NUESTRAS CLASES
DE YOGA
En HYGGE Yoga Studio nos dedicamos a impartir prácticas de HATHA YOGA TRADICIONAL, para que de esta manera
TODAS aquellas personas que deseen adentrarse en este maravilloso mundo, sean muy bienvenidas y puedan realizar cada clase
sin dificultades e impedimentos.
CLASES PRESENCIALES EN EL STUDIO & VÍA ZOOM
Ofrecemos diferentes paquetes de clases presenciales para poder disfrutar de las prácticas de Yoga en nuestro studio, junto a los profesores Agustin Bax, Gabriela Badin Y Carolina Borawski de Lunes a Viernes.
Ademas, los días MARTES y JUEVES a las 14:30hs ( hora Argentina GMT -3 ) se dictan prácticas EN VIVO vía ZOOM. En caso de no poder asistir en vivo y en directo, contamos con la posibilidad de enviar un link vía email para poder realizar las clases en diferido.
ALGUNOS TIPS PARA DISFRUTAR
DE TUS PRÁCTICAS EN CASA
TU LUGAR
Es imprescindible encontrar un lugar tranquilo en tu hogar, lejos de la TV, teléfono o cualquier distracción.
Adopta ese lugar como tu santuario para realizar tus prácticas de Yoga.
ALIMENTOS
Intenta en lo posible no ingerir alimentos sólidos hasta 2 o 3 horas antes de tu práctica, y líquidos hasta 40 minutos. Es importante practicar con el estomago vacío.
LIMPIEZA
Asegúrate de tener tu yoga mat limpio antes de comenzar la práctica. Si es posible, puedes pegarte una buena ducha antes de comenzar tu práctica para poder asimilar mejor los efectos de tu clase.
LUEGO DE LA PRÁCTICA
Una vez finalizada tu sesión de Yoga, procura permanecer unos buenos minutos en silencio, sin chequear las notificaciones de tu teléfono móvil o similar.